升級你的體驗。試試在舒適的筆電、PC或Mac上使用EMS FIT開發的工具應用Fulgurance Home,BlueStacks獨家提供哦。
這款 Fulgurance Home 其實就是一個幫助做EMS(肌肉電刺激)的應用,說穿了,就是那種健身想進階、多點幫助的人才會接觸到的工具。平常大家去健身房還是做運動,頂多就跑跑步或做重訓,可這個App的玩法完全不一樣。感覺就像是讓人家在家裡、自己來操作EMS教學的系統。進到App,很多內容就是教怎麼用EMS鍛鍊,然後讓肌肉活化,進而幫助減脂、塑身還有運動表現提升。它整體感覺有點像是運動教練推你一把,只是全部都在手機上。
它裡面介紹說EMS能有效預防運動傷害,像是平常運動最怕的拉傷、扭到,人太累或姿勢不對都會遇到。App內的指導會特別強調怎麼樣「叫醒」肌肉,讓它們在用力時真正發揮力量,減少受傷的機會。平時自己亂練很難注意到這些細節,有了類似這樣的App,指示夠明確,就不太會亂來,安全不少。
再來,就是它主打的肌肉激活部分。App裡有些動作配合EMS機器,比自己光靠健身要來得有效率。通常貼片一貼上,跟著流程操作,會明顯感覺到肌肉在「用力」,不像只是被動貼著電刺激。大部分的行程都設計成循序漸進,讓初學者也不會一下子吃不消。尤其在用BlueStacks這種模擬器的時候,大螢幕看的清楚,所有細節或提示都沒那麼容易漏掉,操作上相對順手。
瘦身減脂方面,App會搭配不同課表,針對想瘦的部位,像是手臂、腹部都有。另外也會強調運動過程的心情維持,畢竟長期下來,心情也會影響整個效果。介面設計簡單、沒太多花俏動畫,重點是指令和教學該有的都有,不太會讓人迷失。
說到塑身,基本上它主推的就是透過EMS深層刺激,每一組大肌群都能顧到。很多人平常練核心、練腿都會覺得某些地方怎麼都沒感覺,這時候用EMS輔助,會發現那些平常沒感覺的肌肉也會「被叫醒」。而且只要跟著App上步驟走,不怕少做動作或漏掉重點,只要時間一到就換下個循環,規律又不用自己設鬧鐘什麼的。
運動表現的提升則是給有進階需求的用戶,像是已經有運動基礎的人,透過這種方式再加強深層肌群,跑步、打球或其他專項都會很有感。沒什麼炫技或多餘詞彙,就是很實際的一步步讓使用者加強基礎能力。也不會強推太多購買或服務,單純就是靠流程導引跟EMS配套。
物理治療的部分其實也是滿特別的地方,就算沒打算專注運動的人,其實做為舒緩、康復也能用到。App會有針對運動傷害、背痛的應用情境設計,適合一般上班族或是有舊傷需要照顧的人。用BlueStacks模擬器在電腦上操作還滿方便,看得也過癮。不用再盯小螢幕,動作細節、肌肉圖解都能放大看,配合自家設備就足夠。
總體來說,這類App不是單純給想瘦身或運動的人用,也適合追求身體健康、多方面照顧自己的人。每一步都有清楚指示、不會亂出Bug,內容專注於怎麼樣安全又有效地加強肌肉。適合想嚴謹練身體、又不想請教練的人。就算沒有很專注追進度,隨時想開來做幾組也行,不會像很多健身App一直跑通知或者打廣告。雖然它強調EMS的好處,但其實每個流程都設計得還滿平易近人,讓平常可能對電刺激很陌生的人一步步入門也沒問題。家裡如果有EMS機器的話,這個App就是很順手的輔助工具。 BlueStacks用起來大螢幕很舒服,也知道自己下一步該做什麼,對剛開始嘗試EMS的人來說幫助不少。
透過BlueStacks,在PC或Mac上充分利用你的應用。






