Realize multitarefas sem esforço no seu PC ou Mac enquanto experimenta o Calculadora Harris Benedict, um aplicativo de Tools de CDM DEV no BlueStacks.
Sobre o App
Se você já se pegou tentando entender quantas calorias realmente precisa consumir ou gastar num dia, a Calculadora Harris Benedict pode ser a ajudinha que faltava. Com um visual prático e informações diretas, ela facilita o controle da sua alimentação, seja pra quem busca perder uns quilos, ganhar massa ou só organizar a rotina de saúde. Aqui, tudo fica mais simples: você informa alguns dados, seleciona seu nível de atividade e pronto – já tem sua Taxa Metabólica Basal (BMR) e o total de calorias que gasta diariamente.
Funcionalidades do App
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Cálculo da BMR com base na Equação Harris-Benedict
Informe seus dados e descubra de forma rápida quantas calorias seu corpo precisa só pra funcionar em repouso. -
Ajuste segundo seu nível de atividade física
Não adianta só pensar no que você consome – aqui, dá pra considerar quanto se mexe durante o dia, seja caminhando, treinando ou até descansando. -
Registro diário da ingestão de alimentos
Dá pra anotar o que comeu e bebeu, comparando seu consumo diário com o que deveria gastar, sem aquela complicação de planilhas. -
Visualização clara do balanço calórico
Não sabe se tá exagerando ou ficando pra trás? O app mostra se você tá dentro do objetivo, seja comer menos, manter o ritmo ou ganhar energia. -
Ferramenta prática para ajustar sua alimentação
Se perceber que precisa mudar alguma coisa, só adaptar e pronto – suas metas ficam mais próximas sem precisar adivinhar nada. -
Compatível com BlueStacks para usar na tela grande
Se preferir acompanhar tudo do PC, dá pra rodar a Calculadora Harris Benedict tranquilamente pelo BlueStacks, facilitando ainda mais o acompanhamento dos seus dados.
Ideal pra atletas, pra quem tá começando a cuidar da alimentação ou pra curiosos que querem entender melhor como o corpo responde ao dia a dia. Ajuda a manter o foco sem complicações.
Pronto para experimentar o Calculadora Harris Benedict em uma tela maior, em toda a sua glória? Baixe o BlueStacks agora.
