Treningi z Hantlami i Sztangą

Treningi z Hantlami i Sztangą

Zdrowie i fitness | AxiomRun

Graj na PC z BlueStacks – Platforma gamingowa Android, która uzyskała zaufanie ponad 500 milionów graczy!

Strona zmodyfikowana w dniu: Dec 8, 2025

Play Dumbbell & Barbell Workouts on PC

Build muscle and get stronger with free weight training using just a barbell and dumbbells.

No machines required. This app gives you everything you need to succeed:

✔ Ready-to-use workout plans
✔ Animated exercise demonstrations
✔ Voice guidance during workouts
✔ Adjustable training load
✔ Detailed workout history
✔ Create your own workouts
✔ Add custom exercises

Pro Tip:
Start with lighter weights to let your body adapt.
If you don’t have a bench, do the exercises on the floor.
When your workouts start to feel easy, increase the weight or shorten your rest time.

Zagraj w Treningi z Hantlami i Sztangą na PC. To takie proste.

  • Pobierz i zainstaluj BlueStacks na PC

  • Zakończ pomyślnie ustawienie Google, aby otrzymać dostęp do sklepu Play, albo zrób to później.

  • Wyszukaj Treningi z Hantlami i Sztangą w pasku wyszukiwania w prawym górnym rogu.

  • Kliknij, aby zainstalować Treningi z Hantlami i Sztangą z wyników wyszukiwania

  • Ukończ pomyślnie rejestrację Google (jeśli krok 2 został pominięty) aby zainstalować Treningi z Hantlami i Sztangą

  • Klinij w ikonę Treningi z Hantlami i Sztangą na ekranie startowym, aby zacząć grę

Obejrzyj Filmik